Hafen, Altstadt und ein flacher Kurs: Der Flensburg liebt dich Marathon bringt einiges mit, was einen guten Stadtlauf ausmacht. Wer seinen nächsten Wettkampf plant, sollte weiter nach Norden schauen.

Bei der Suche nach einem Marathon landet man schnell bei den üblichen Städten. Berlin, Hamburg, Frankfurt. Flensburg dürfte vielen erst später einfallen. Dabei lohnt sich der Blick an die Förde, gerade für Läuferinnen und Läufer, die ihren Wettkampf gern mit einem Wochenende am Wasser verbinden.

Der Flensburg liebt dich Marathon führt durch die Innenstadt, am Hafen entlang und bis zur Marina Sonwik. Start und Ziel liegen auf dem Südermarkt. Dazwischen zeigt die Strecke, wie eng Stadt und Förde hier zusammenliegen. Die nächste Ausgabe ist für den 5. September 2027 angekündigt. Flensburg liebt dich Marathon

Die Förde läuft mit

Vom Zentrum geht es über die Hafenspitze auf die östliche Fördeseite und weiter Richtung Sonwik. Nach dem Wendepunkt führt der Kurs am Wasser zurück, vorbei an historischen Schiffen und durch das Nordertor. Über den Oluf-Samson-Gang und die Fußgängerzone erreichen die Läufer wieder den Südermarkt. Wasser und Altstadt bestimmen damit einen großen Teil der Runde. Flensburg liebt dich Marathon

Auch das Höhenprofil verdient Aufmerksamkeit. Rund 18 Meter Gesamtanstieg gibt der Veranstalter für die etwa 10,55 Kilometer lange Runde an. Wer Flensburg von Spaziergängen durch seine steilen Seitenstraßen kennt, könnte einen deutlich hügeligeren Lauf erwarten. Der Wettkampf bleibt überwiegend unten am Wasser. Flensburg liebt dich Marathon

Das macht den Kurs für alle interessant, die eine konkrete Zielzeit verfolgen. Eine Bestzeit lässt sich daraus natürlich nicht ableiten. Aber größere Anstiege, die den Rhythmus regelmäßig unterbrechen, gehören hier nicht zum Streckenprofil.

Vier Runden muss man mögen

Den Marathon absolvieren die Teilnehmer auf vier Runden, den Halbmarathon auf zwei. Das sollte man vor der Anmeldung wissen. Wer auf jedem Kilometer neue Straßen entdecken möchte, wird mit einem Rundkurs womöglich weniger anfangen können. Flensburg liebt dich Marathon

Dafür kann die Wiederholung beim Einteilen helfen. Nach der ersten Runde kennt man die Strecke, weiß, wo der Wendepunkt liegt und welcher Abschnitt noch bis zum Südermarkt fehlt. Aus einer zunächst abstrakten Marathondistanz werden vier überschaubare Abschnitte. Auf der letzten Runde kann genau diese Vertrautheit hilfreich sein.

Auch für Begleitung hat das Format Vorteile. Freunde oder Familie können an einem Standort mehrfach anfeuern. Der Veranstalter nennt unter anderem den Südermarkt, die Hafenspitze und Sonwik als geeignete Punkte. Start und Ziel liegen zudem laut Veranstalter nur rund 900 Meter vom Hauptbahnhof entfernt. Das erleichtert die Planung für alle, die mit der Bahn anreisen. Flensburg liebt dich Marathon

Ein Lauftag für unterschiedliche Ziele

Trotz seines Namens richtet sich der Flensburg liebt dich Marathon an Menschen mit sehr verschiedenen Laufplänen. Zum Programm gehören auch ein Halbmarathon, fünf und zehn Kilometer, ein Staffelmarathon sowie Kinderläufe. Wer gemeinsam hinfahren möchte, muss sich deshalb nicht auf dieselbe Distanz festlegen. Flensburg liebt dich Marathon

Gerade darin liegt ein guter Grund, Flensburg auf die eigene Liste zu setzen. Ein gemeinsames Laufwochenende funktioniert leichter, wenn einer für den Marathon trainiert, eine andere zehn Kilometer laufen möchte und die Kinder ebenfalls starten können.

Ob der Lauf tatsächlich „unterschätzt“ ist, lässt sich schwer messen. Seine Strecke liefert jedenfalls gute Argumente dafür, ihn bei der nächsten Saisonplanung zu berücksichtigen. Ein flacher Kurs an der Förde, die Rückkehr durch die Altstadt und mehrere Distanzen an einem Veranstaltungstag ergeben ein ziemlich konkretes Angebot.

Am 5. September 2027 besteht die nächste Gelegenheit, es auszuprobieren.

Weitere Informationen und Anmeldung: flensburg-marathon.de